如何成为较强大脑,潜忆教育,较强大脑

在记忆力培训中，有一种培训方法叫做争论记忆法，这是通过与别人对识记材料进行争论探讨以强化记忆的方法。那么争论记忆法在使用的过程中应该注意些什么呢，下面就由记忆力培训中心潜忆教育来为大家介绍。

（1）动机要正确。进行争论的目的是辨明知识的准确性，从而加深理解和记忆，较强大脑记忆方法，而不是为了斗高低、出风头，更不能逞强好胜，中伤对方。

（2）态度要端正。进行争论要保持善意的、平等的态度，不应钻进牛角尖。既要允许对方有错误见解，也要承认自己的不当之处。

（3）方法要对头。争论中切忌跑题，较强大脑，如果离题太远，就很难得出正确的结论。争论中要坚持独立思考，不能人云亦云，不懂装懂。

据研究，记忆力的快慢、好坏与脑电波有着较为密切的联系。人脑*量的神经细胞在活动过程中会不断的发出脑电波，脑电波的类型也代表了脑细胞活动的节奏。人脑中以α波为主时，记忆力明显提高。

当人在紧张状态下，如何成为较强大脑，大脑产生的是β波；当您的身体放松，大脑比较活跃，灵感不断的时候，就导出了α波；当您感到睡意朦胧时，脑电波就变成θ波；进入深睡时，变成δ波。

α波又称为脑动力波，它表现为人的意识较清醒、身体较放松，人脑较活跃，思维较敏捷，它是提供意识和潜意识的桥梁，是进入潜意识的有效途径，较强大脑记忆力训练，能够促进灵感的产生；加速信息的收集，增强记忆力，是学习和思考状态的有效脑波。

更多的研究发现，α波具有以下几个方面的神奇功效：

（1） 激发潜在能力

（2） 提升记忆效果

（3） 发挥灵感及创造力